Köszöntelek a Vitality Pilates Stúdió oldalán! 

Husi-Lukács Laura vagyok a Vitality Pilates megálmodója. 

Közgazdászként, táncos múlttal és két kislány büszke anyukájaként határoztam el, hogy szeretném megismertetni és hivatásommá tenni ezt a rendkívül hatékony és egyre népszerűbb mozgásformát, a reformer pilatest. Többszöri sérülés, egésznapos ülőmunka, várandósságok után úgy éreztem visszaadja nekem a mozgás szabadságát és segíti belső megújulásomat. 

Stúdiónk célja egy olyan támogató közösség megteremtése, ahol vendégeink egyéni képességeik szerint, a pilates alapelveit követve fejlődhetnek. Tudatosan felépített óráink segítik a testtudat és az erőnlét fokozatos fejlesztését, hogy mindenki biztonságosan és hatékonyan érhesse el kitűzött céljait. 

“A tested az otthonod, amelyben élsz, gondoskodj róla!”

Sziasztok! Tóth Zsófi vagyok talaj és reformer pilates oktató. Civil életben egyetemi hallgató vagyok, illetve a kereskedelemben dolgozom.  Világéletemben sportoltam. Több, mint 10 évig vívtam és volt szerencsém az edzőm mellett edzőként tevékenykedni a nevelőegyesületemben. Azonban ez a mozgásforma sajnos nem a legkímélőbb a térdeknek, így nálam is felütötte a fejét egy krónikus térdfájdalom. Ekkor találkoztam először a pilatesszel egy ortopéd orvos ajánlására. Ez a sport nekem rengeteget segített ennek a térdfájdalomnak a javításában. Azóta töretlenül szeretem és űzöm ezt a mozgásformát, idén nyáron pedig lehetőségem volt elkezdeni egy oktatóképzést is. Óráimon igyekszem változatos, de kíméletes gyakorlatokkal és nagy odafigyeléssel segíteni azokat, akik bizalmat szavazva nekem, eljönnek az órámra. Minden lehetőt megteszek, hogy másokon segítsek és átadhassam a sport iránti szeretetet. 

Sziasztok! Bóna Luca vagyok talaj és reformer pilates oktató. A test működése és tudatos támogatása  holisztikus szemlélettel közelítve több mint 10 éve áll a figyelmem középpontjában. Ezt a szemléletet hozom magammal a pilates oktatásba is.

A mozgást olyan támogató eszközként használom, amely segít helyreállítani a test egyensúlyát, javítja a testtartást, erősíti a mélyizmokat, és csökkenti a mindennapokban gyakran jelentkező fájdalmakat. Az óráimon a tudatos jelenlét, a precíz kivitelezés és az egyéni adottságok figyelembevétele áll a középpontban.

Számomra a pilates nem önmagáért való edzés, hanem egy biztonságos, felépített folyamat, amelynek eredménye nemcsak érezhető, hanem látható is. 

Várlak szeretettel óráimon!

Sziasztok, Brunner Babett vagyok, reformer pilates, jóga- és sportoktató. A mozgás szeretete végigkísérte az életemet, több sportban is kipróbáltam magam, majd a jógánál állapodtam meg, amelyet több, mint 10 éve tanítok. Egy idő után szerettem volna olyan mozgást is kipróbálni, amely jobban erősít, így lépett az életembe a reformer pilates. Azonnal megszerettem ezt a sokoldalú és hatékony módszert, amely mélyen tonizál, formál, mobilizál és feltölt. 

Oktatóként fontos számomra, hogy változatos, kreatív, ugyanakkor az alapokat és a prevenciót is szem előtt tartó órákat tartsak. Célom, hogy átadhassam vendégeimnek a pilates gyakorlásának élményét, erősebbé, rugalmasabbá és kiegyensúlyozottabbá váljanak, jobban értsék és érezzék a testüket. A mozgás jóleső része legyen a mindennapjaiknak.