Köszöntelek a Vitality Pilates Stúdió oldalán! 

Husi-Lukács Laura vagyok a Vitality Pilates megálmodója. 

Közgazdászként, táncos múlttal és két kislány büszke anyukájaként határoztam el, hogy szeretném megismertetni és hivatásommá tenni ezt a rendkívül hatékony és egyre népszerűbb mozgásformát, a reformer pilatest. Többszöri sérülés, egésznapos ülőmunka, várandósságok után úgy éreztem visszaadja nekem a mozgás szabadságát és segíti belső megújulásomat. 

Stúdiónk célja egy olyan támogató közösség megteremtése, ahol vendégeink egyéni képességeik szerint, a pilates alapelveit követve fejlődhetnek. Tudatosan felépített óráink segítik a testtudat és az erőnlét fokozatos fejlesztését, hogy mindenki biztonságosan és hatékonyan érhesse el kitűzött céljait. 

“A tested az otthonod, amelyben élsz, gondoskodj róla!”

Sziasztok! Koncz Nóra vagyok, a Vitality Pilates egyik oktatója. Közgazdász végzettségem mellett személyi és funkcionális edzőként is dolgozom. A mozgás iránti szenvedélyem már gyerekkorom óta meghatározza az életemet, különösen a tánc és a tenisz világában találtam meg önmagam. Bár a tenisz mindig is közel állt hozzám, a Pilatesben fedeztem fel azt a mozgásformát, amely nemcsak a testet erősíti, hanem belső harmóniát is teremt. Az óráimon célom, hogy ezt az örömöt és feltöltődést átadjam a vendégeimnek, miközben segítem őket abban, hogy testük hálás legyen minden egyes edzés után. Szeretettel várlak titeket csoportos és magán óráimon, ahol együtt tapasztalhatjuk meg a Pilates jótékony hatásait! 

Sziasztok! Tóth Zsófi vagyok talaj és reformer pilates oktató. Civil életben egyetemi hallgató vagyok, illetve a kereskedelemben dolgozom.  Világéletemben sportoltam. Több, mint 10 évig vívtam és volt szerencsém az edzőm mellett edzőként tevékenykedni a nevelőegyesületemben. Azonban ez a mozgásforma sajnos nem a legkímélőbb a térdeknek, így nálam is felütötte a fejét egy krónikus térdfájdalom. Ekkor találkoztam először a pilatesszel egy ortopéd orvos ajánlására. Ez a sport nekem rengeteget segített ennek a térdfájdalomnak a javításában. Azóta töretlenül szeretem és űzöm ezt a mozgásformát, idén nyáron pedig lehetőségem volt elkezdeni egy oktatóképzést is. Óráimon igyekszem változatos, de kíméletes gyakorlatokkal és nagy odafigyeléssel segíteni azokat, akik bizalmat szavazva nekem, eljönnek az órámra. Minden lehetőt megteszek, hogy másokon segítsek és átadhassam a sport iránti szeretetet. 

Sziasztok! Czitán-Kiss Kata vagyok közgazdász, reformer pilates oktató, két kisgyermek anyukája. A mozgás mindig is meghatározó része volt az életemnek. Gyermekkorom óta aktívan sportolok, a tánc (különösen a modern és latin stílusok) a szenvedélyemmé váltak.

Számomra nagyon fontos az emberekkel való kapcsolatteremtés, a figyelem és a támogatás. A reformer pilatesben azt szeretem, hogy egyszerre erősít, formál és feltölt. Minden korosztály és edzettségi szint számára képes hatékonyan és kíméletesen támogatni a testi-lelki fejlődést.

Az edzés során a kontrollált mozdulatokra, a helyes légzésre és a testtudat fejlesztésére helyezzük a hangsúlyt. Minden gyakorlatot a vendég saját képességeihez igazítom, így kezdők és haladóbbak számára egyaránt hatékony és biztonságos.

Szeretettel várom mindazokat, akik szeretnének egyensúlyt teremteni a mindennapok rohanásában. Egy erősebb testben, energikusabb életmódot kialakítani.